Judul Buku : Kenali Diri Lewat Meditasi
Penulis : Rendra Sanjaya
Ukuran : 14 x 21 cm
Tebal : 73 Halaman
Kesehatan fisik dan jiwa menjadi satu kesatuan yang paling disoroti seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan kesehatan. Keduanya tak bisa dipisahkan. Tidak ada kesehatan tubuh tanpa kesehatan jiwa karena sangat terkait dengan kemampuan dasar manusia, seperti, kemampuan berpikir, bergaul, serta menemukan
makna hidup, termasuk kemampuan beradaptasi pada perubahan, mengelola krisis, serta berkreasi.